2017年 04月 13日
「練習ではできたのに」は言い訳。本番は練習の3割減が当たり前と考える
「練習ではできたのに
本番では力を発揮できなかった」って
よくある話だと思うのだが
練習どおりに本番に力を出せることなんて
ないと思った方がいい。
練習で100点なら本番は70点ぐらい。
本番は練習の3割減ぐらいと考えた方がいい。
完璧に練習しても70点ぐらいしか
力を発揮できないのが当たり前だと思って
練習した方がいい。

たとえば私の場合。
2016年から人前でギター弾き語りを始めた。
練習ではできるようになったのに
本番では練習どおりにできなかった。

でもそこで気づいた。
本番で練習どおりに出せるなんて
もともと無理な話なんだと。
本番は練習の3割減ぐらいに考えて
練習しないとダメなんだと。

だから本番で100点出したいなら
練習で100点ではなく
練習で130点ぐらいに仕上げないとダメだ。

また練習の仕方も考え直さねば
ならないことにも気づいた。
本番の環境に近づけて
練習しないと意味がない。

所詮練習は練習。
練習でできても
本番の環境になると
途端にできなくなるのは
本番に近い環境で練習していないから。
だから練習でもできるだけ
本番環境に近づける。

たとえばいくら家で一人で
ギター弾き語りの練習をしても
人が見ていないので緊張感がない。
でも本番は人がいるわけで
当然緊張することになり
結果練習どおりの力が
発揮できなくなる。
当たり前といえば当たり前の話だ。

そこで本番とは違うものの
家で練習している姿を
ネットのライブ配信で流すことにした。
家での練習とはいえ
一人でやっているのと
人が見ているのとでは気持ちがぜんぜん違う。
できるだけ本番に近づけた環境で
練習しないと本番で力を出せない。

ただ練習をどれだけしても
練習でうまくなっても本番は別物。
だから最終的に本番で
うまくなるには
本番の場数を踏むしかない。

いつまで練習や準備してるんですか?
まずはやってみなさいよと
私がしょっちゅう言っているのはそのため。
どんなことでもそう。
やってみなければわからない。
練習と本番は違う。
本番をやってみてはじめて
何を練習しなければならないかがわかる。

だからどんなことでもそう。
完璧に練習するまで
本番やらないんじゃなく
ある程度練習したら
勇気を持って本番に挑戦すること。
その上で課題となったところを練習し
また本番にのぞむ。
できるだけ本番の場数を踏み
練習のための練習ではなく
本番で「練習」していく。

たとえば私は人前で話すのは
大の苦手だったが
2016年に164回もセミナーや講義をして
人前で話していれば
緊張もしなくなるし話もうまくなる。

もとからうまかったわけでもない。
場数をこなしたからだ。

何かに成功したいと思うのなら
練習のための練習をするのではなく
本番のための練習をして
あとは場数を踏むことだ。

いつまでも練習していても
本番で練習どおりになんてできないから。

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by kasakoblog | 2017-04-13 09:30 | 生き方


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