親からの呪縛が自分の思い込みだと気づいたセラピー

親のせいで自分の人生うまくいかない
と思っている人は意外と多い。
私もその一人だった。
親のせいにすれば言い訳できるからだ。

2015/12/16に「親の呪縛からいかに早く
抜け出すかで人生が決まる」という記事を
書いたが、父親が誉めてくれないから
私はセルフイメージが低く
好きなことに邁進できないと思っていた。

ただ意外なことがわかったのが
催眠療法（ヒプノセラピー）だった。
なんか催眠療法ってあやしいと思っていたが
かさこ塾生のご紹介で
おもしろそうな人だったので
1年ぐらい前に体験取材した。

音楽を聴きながらベッドに横たわり
これまでの人生のことを聞かれて
質問に答えるというスタイルだったが
意外なことがわかった。
それは父親の愛情だった。

子供の頃からのことを
セラピストさんに聞かれて
答えているうちに
子供の頃のことがよみがえってきて
一度も誉めない父親のせいで
私はセルフイメージが低いと
思っていたのだが
父親が私が小さな頃は
いろいろなところに連れて行ってくれて
遊んでくれたことを思い出したのだ。

確かに私が中学生になって以降
今にいたるまで、私がすることなすこと
すべてダメだしから入ることに
何ら変わりはないけど
でもそういえば子供の頃は
こんなにも愛情を向けて
育ててくれたんだと。

そのことにセラピーを通じて気づいた時に
私の父親像は偏っていたことがわかった。
ダメだしだけだったのではないと。

たまたま私は愛情のある親に
育てられたのでよかっただけかもしれない。
本当に世の中にはひどい親がいる。
でも。
もしかしたら自分が抱いている親像は
自分の都合のよい部分だけ切り取られ
強調されている可能性があるということだ。

「親がダメだしばかりだから
私の人生はうまくいかない」
と思うことで自分の人生に言い訳ができたが
実際はそうではなかったかもしれない。
ただそういうことにしておけば
自分に都合がよくなるだけだ。

だから一部の記憶を切り取り
自分に「親がダメだったせいで」
と記憶を強調し
自分で自分を洗脳してしまう。

結果、自分で努力することを放棄し
すべては親のせいという逃げ道を
自分で作っているだけなのかもしれない。

過去にとらわれ、親にとらわれ
自分の都合のいいように
自分自身を洗脳しているなら
もしかしたらこうしたセラピーを
受けてみると思わぬ発見があるかもしれない。

記憶を捏造していただけで
本当は親がダメだったわけでは
ないのかもしれない。
ダメな部分も多かったけど
いい部分もいっぱいあったかもしれない。
トラウマだと思い込んでいたことが
実は過度に誇大視されているかもしれない。

セラピーにはいろいろあるだろうし
セラピストの技量もいろいろだろうから
一概にこのセラピーがいいとか
一概にこのセラピストがいいとは
言えないと思うけど
いつも過去に捉われすぎてしまい
何をやってもうまくいかない人は
こうしたセラピーによって
過去と向き合い
捏造された記憶を「修正」することで
いい意味で過去を客観視し
自分の人生を自分自身で
歩み出せるようになるかもしれない。

・1年前の体験取材記事
http://kasakoblog.exblog.jp/22677723/

・親の呪縛からいかに早く抜け出すかで人生が決まる
http://kasakoblog.exblog.jp/23968414/

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