「子供がいるせいであれもこれもできない！」と思っているママがモヤモヤしない方法

5つのステップでその方法を教えます！

STEP１：
子供がいなかったら何をしたいのか
紙に書き出してみてください。
とにかく手当たり次第。

STEP2：
ぜーんぶ書き出したら
やりたい順番をつけてください。
100個あるなら100位までつける。
20個なら１～20位まで
といった具合に。

STEP3：
その中で何が何でも
絶対にやりたい！
と思うものを選んでください。
別にどうしてもやりたいわけじゃ
ないものは斜線で消してください。

STEP4：
絶対にやりたいもので
順位の高いもの順に
それをするためには
何が必要なのかを書き出してください。

STEP5：
STEP4で書き出した
必要な手配や段取りを
早速開始してください。

・・・・・・・・・・・・・・
どうでしょうか？
子供がいるせいで
あれもこれもできない！
と不満を抱えているだけじゃなく
上記のSTEPをやってみてください。
本気でしたいことなら
上記のことをやれるはず。

ただ文句言ってるだけなら
本気でしたいわけではないのかも。
そもそも何がしたいのかを
自分の中で明確にするため
書き出してみてください。

書き出したところで
順位をつけてみて
本気で何が何でもやりたいことだけを
選んでみたら
意外とそんなにないかもしれない。

いやでもこれだけは
絶対にやりたいんだ！
と思うことがあったら
そのために何が必要なのか
段取りを書き出せばいいんです。

多くの人は「子供のせいでできない！」
と文句言ってるだけで
じゃあどうしたらできるのか
その方法を考えていない。
したいのなら考えればいいのです。

そして考えただけじゃなく
１つ１つ実行に移していけばいい。
子供を誰かにみてもらわなきゃ
できないことなら
誰に預けるのか考える。
あらゆる選択肢をリストアップする。

たとえば旦那に預ける。
言ってみる。
ダメだった。
じゃあ実家に預ける。
言ってみる。
ダメだった。
じゃあ別の選択肢を考え
実行する。

そうやって１つ１つ
選択肢をつぶしていけばいい。

そこまでやってる？
やってないでしょ？
そこまでやってもできなかったなら
「子供がいるせいでできなかった」
という言い訳がはじめて成立する。

でもやってないでしょ？
ちらっと誰かに聞いて
ダメだといわれたから
もうあきらめちゃったとか
考えてみたけど
ダメそうだから行動する前から
あきらめちゃったとか。

ようはさ。
あんたに本気でしたいことなんて
ないんだよ。
それなら子供のせいになんか
しなけりゃいいんだよ。

本気でしたいなら
何が何でもしたいなら
全力でできる方法を考えるはず。
でもそうじゃないってことはさ
たいしてやりたいわけじゃないってこと。

子供がいるママに
限った話じゃないけど
できないって言っているだけの
プレイをしているだけ。

本気でしたいことがあるなら
STEP5まで今すぐやってごらん。
そしたらできないことが
できるかもしれないから。

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